目前美白牙齒的方法有很多，冷光，美白家庭套餐很多可以選擇，一般美白的效果持續(xù)時(shí)間與你牙本身的情況有關(guān)系，四環(huán)素牙不適合美白牙齒，因?yàn)楹芸炀蜁?huì)復(fù)發(fā)的。其他的美白時(shí)間一般就是半年左右吧。                                       

牙齒美白后，不刻意去使用對(duì)牙齒有損害的物品和食物傷害，堅(jiān)持每年做1-2次美白潔牙，牙齒美白效果可維持長(zhǎng)久。建議日常要經(jīng)常更換牙刷，三個(gè)月左右更換一次。美白確實(shí)很有效，但是也還是要靠自己平時(shí)注意保養(yǎng)，如果有煙癮盡量減少抽煙。?　　

一般來(lái)說(shuō)，美白效果在正常美白機(jī)制下可以維持幾年。同時(shí)，牙齒美白的保養(yǎng)時(shí)間也與病人的維持有關(guān)，其中飲食和口腔清潔是重要的。也就是說(shuō)，牙齒美白效果能持續(xù)多久，不同于個(gè)人的飲食習(xí)慣和牙齒結(jié)構(gòu)。

冷光美白牙齒不是永久性的，保持時(shí)間的長(zhǎng)短因個(gè)人的飲食習(xí)慣及牙齒結(jié)構(gòu)而不同，一般保持兩年左右。所以冷光美白牙齒是一種很好的牙齒美白方法，但是它只針對(duì)的是輕微的牙齒癥狀。

做一次牙齒美白是可以維持2年左右的效果的，并不需要頻繁的做。如果2年后對(duì)牙齒的色澤不滿意了，可以再做。當(dāng)然如果牙齒重度焦黃，可能做一次牙齒美白達(dá)不到效果，需要做2-3次才可以，一般間隔的治療次數(shù)1年做一次。建議你保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，每天堅(jiān)持刷牙。

冷光美白的效果通?？梢跃S持2年左右的時(shí)間，進(jìn)行冷光治療以后，患者的牙齒通?？梢宰儼?個(gè)色階—14個(gè)色階，不同的人所獲得的美白效果是不一樣的。為了鞏固治療效果，大家在做完治療之后的一段時(shí)間內(nèi)要改善飲食習(xí)慣，牙齒是比較容易染上各種顏色的，大家在這段時(shí)間里好不要大量食用各種顏色深的食物，少喝點(diǎn)濃茶、黑咖啡以及可樂和紅酒。

冷光美白牙齒可以一次性、無(wú)刺激幫人們擺脫黃牙的苦惱，效果很顯著，于保持時(shí)間還是蠻長(zhǎng)的，只是每個(gè)人的體質(zhì)不同，治療效果也不一樣，可能每個(gè)人冷光美白牙齒保持的時(shí)間也不一樣，需要由情況而定。

一般來(lái)說(shuō)采用冷光美白牙齒美牙后可以保持5年左右，可是每個(gè)人的保持時(shí)間也都不同的，主要和每個(gè)人的牙齒結(jié)構(gòu)、生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣有關(guān)，因此在美白后還是需要做好保持工作，進(jìn)而來(lái)保證美白效果更持久。

冷光美白牙齒不是永久性的，保持時(shí)間的長(zhǎng)短因個(gè)人的飲食習(xí)慣及牙齒結(jié)構(gòu)而不同，一般保持兩年左右。所以冷光美白牙齒是一種很好的牙齒美白方法，但是它只針對(duì)的是輕微的牙齒癥狀.。